Al volver de las vacaciones nos reencontramos con la rutina y el trabajo, lo que nos supone un esfuerzo tanto físico como intelectual, por eso, solo el hecho de pensar en la vuelta al trabajo puede provocarnos estrés o ansiedad.

Hay diversos síntomas que pueden alertarnos que estamos ante una situación de estrés post vacacional, como por ejemplo, es posible que situaciones o personas que te transmiten habitualmente alegría y felicidad dejen de serte gratos.
Continuar leyendo