No es casualidad que Popeye eligiese las espinacas para ganar fuerza. Estas hojas verdes son uno de los alimentos más completos del mercado, pero también es necesario saber que pueden tener alguna contraindicación.

No es casualidad que Popeye eligiese las espinacas para ganar fuerza. Estas hojas verdes son uno de los alimentos más completos del mercado, pero también es necesario saber que pueden tener alguna contraindicación.
Al volver de las vacaciones nos reencontramos con la rutina y el trabajo, lo que nos supone un esfuerzo tanto físico como intelectual, por eso, solo el hecho de pensar en la vuelta al trabajo puede provocarnos estrés o ansiedad.
Hay diversos síntomas que pueden alertarnos que estamos ante una situación de estrés post vacacional, como por ejemplo, es posible que situaciones o personas que te transmiten habitualmente alegría y felicidad dejen de serte gratos.
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