Las frutas y hortalizas son alimentos indispensables en nuestra alimentación. Aportan, en general, poca energía (calorías) y son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, además de poseer fitonutrientes o fitoquímicos.
HUEVOS ESCALFADOS CON GUISANTES Y CHORIZO
Fácil de elaborar y sabrosa, así es la receta que os traemos en esta ocasión. Con ingredientes que siempre guardamos en la nevera o la despensa, resulta Ideal para cuando llegas a casa de tarde y quieres cocinar algo rápido.
PREPARA TU CASA PARA EL FRÍO
Para ganar la batalla al frío debemos ser más rápidos que él. A continuación, te explicamos cómo tener la casa a punto de cara a la llegada del invierno. Siguiendo nuestros consejos tu hogar será más confortable cuando bajen las temperaturas y ahorrarás costes.
PARMESANO, EL QUESO QUE DA LA FELICIDAD
Su característico sabor le aporta intensidad y personalidad. Sin embargo, ¿sabías que consumirlo aumenta nuestra sensación de bienestar? Te contamos esta y otras curiosidades sobre él.
CONSEJOS PARA AYUDAR A TUS HIJOS A HACER LOS DEBERES
Ha comenzado el curso escolar y nuestros hijos empiezan a tener deberes. Te explicamos cómo podemos ayudarles a realizarlos correctamente.
ENSALADA DE POCHAS Y BACALAO
En esta ocasión, os presentamos una ensalada muy nutritiva debido a las excelentes propiedades de sus dos ingredientes principales: las pochas y el bacalao.
VUELTA AL TRABAJO CON OPTIMISMO
Tras disfrutar de unas vacaciones estupendas donde hemos podido descansar y resetearnos, ahora toca volver al trabajo y a la también maravillosa rutina diaria. A continuación, te damos una serie de consejos para que la vuelta se convierta en un proceso positivo. Continuar leyendo
POLOS Y GRANIZADOS, REFRESCOS DE VERANO
Sin apenas grasa, los polos y granizados son la alternativa perfecta para refrescarse un caluroso día de verano. No obstante, dado su escaso valor nutricional, hay que tener en cuenta que no son sustitutivos de ningún alimento. Continuar leyendo
EL CAFÉ MÁS CARO DEL MUNDO: KOPI LUWAK
Si el precio de este café ya es sorprendente, unos 400 euros el kilo, lo es más si cabe la forma en la que se obtiene. Lo advertimos, su proceso de fabricación no es apto para estómagos sensibles.
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CONSEJOS ANTES DE IRTE DE VACACIONES Y DEJAR LA CASA VACÍA
¿Te vas de vacaciones durante un largo período de tiempo y vas a dejar la casa vacía? Salir de ella con prisas no es una buena idea. Dedica unos minutos a dejarlo todo preparado para no encontrarte sorpresas inoportunas en tu regreso. El objetivo de los siguientes consejos es que a la vuelta te encuentres la casa como nueva. Continuar leyendo