El ayuno intermitente es una estrategia nutricional que alterna periodos de ayuno y periodos de ingesta dentro de un contexto organizado. Muchas personas han empezado a utilizar esta técnica como herramienta para perder grasa y prevenir algunas enfermedades. A continuación, te damos algunas claves. Continuar leyendo
¿No paras de ver en Instagram imágenes de objetos ordenados según su patrón de colores? Aunque no se trata de una práctica nueva, un programa de televisión ha popularizado esta forma de ordenar armarios, estanterías y frigoríficos. Se le llama técnica del arcoíris y, además de resultar muy estética, permite encontrar todo más fácilmente. Continuar leyendo
Mindfulness, puede definirse como “la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación”. El Mindful Eating o comer con atención plena, ayuda a los individuos a aprender a conectarse con la experiencia directa del comer. Continuar leyendo
¿Quieres sorprender a la hora del aperitivo? A continuación, te enseñamos a elaborar unos deliciosos hojaldritos con nuestra Chistorra Receta Navarra Floristán Palacios ¡Pon las manos en la masa y a cocinar! Continuar leyendo
¿Cuántos de vosotros vais a incluir pulpo en vuestros menús navideños? Típico de las costas gallegas, el pulpo además de un manjar es uno de los animales más llamativos del mundo marino. Te contamos algunas curiosidades sobre él. Continuar leyendo
El horno es uno de los electrodomésticos de la cocina que más suciedad acumula. Por eso, su limpieza requiere cierto trabajo y constancia. A continuación, te enseñamos algunos métodos naturales que te ayudarán a obtener buenos resultados de limpieza fácilmente. Continuar leyendo
¿Necesitáis ideas nuevas para Navidad? En esta ocasión os enseñamos a preparar unas ricas tartaletas con Chistorra Receta de Navarra Palacios Floristan. ¡Un magnífico entrante para cualquier celebración! Continuar leyendo
Los edulcorantes proporcionan al paladar un sabor dulce sin aportar calorías. Su sustitución por el azúcar parece un recurso prometedor para reducir las calorías ingeridas y para proteger la salud de los ciudadanos. Continuar leyendo
La alcachofa se ha convertido por méritos propios en una de las piezas más apreciadas de nuestra huerta. Por eso, ahora que estamos en temporada, numerosos restaurantes aprovechan para inundar su carta con platos de alcachofas: al vapor, rebozadas, en guiso… ¡A continuación os contamos los secretos de esta hortaliza tan rica y versátil! Continuar leyendo
Esta receta nos va a permitir sorprender a nuestros invitados con un picoteo de lo más resultón. Anímate a preparar estas fantásticas tartaletas que tus amigos se comerán de un bocado. Continuar leyendo