Si tienes la mala pata de tener la tensión arterial alta, nuestra recomendación es que intentes bajarla cuanto antes. Aunque sabemos que no es fácil, una forma comprobada de controlarla es a través de la alimentación. A continuación te enseñamos cómo. Continuar leyendo
¿Te preocupa tu colesterol? Aunque resulta vital para producir vitamina D y hormonas, tener un colesterol elevado aumenta el riesgo de sufrir enfermedades coronarias. De ahí que siempre nos fijemos en él cuando nos hacemos análisis. Si es tu caso, te interesará saber qué alimentos debemos potenciar y cuáles evitar para controlarlo. Continuar leyendo
Si hay una tarta universal, esa es la de queso. Estados Unidos, Alemania, Japón, Grecia… prácticamente todos los países del mundo tienen su propia versión. Este postre de tanto éxito en la actualidad es el resultado de una receta ancestral a la que se le han ido realizando innumerables modificaciones a lo largo de los siglos. Te contamos su origen. Continuar leyendo
La cocina en miniatura tiene múltiples posibilidades y es muy divertida de preparar. Estos montaditos de calabacín con chorizo y queso de cabra son un claro ejemplo. Aprende a elaborarlos y triunfa en tu próximo picoteo o aperitivo con amigos. ¡No quedará ni uno! Continuar leyendo
El polvo, además de dar a la casa un aspecto sucio y abandonado, es fuente de alergias y problemas respiratorios. Es por ello que resulta fundamental eliminarlo de nuestro hogar. En el siguiente artículo te contamos algunos trucos infalibles para deshacerte de él. Continuar leyendo
¿Cuántas barbacoas llevas este verano: cuatro, diez, infinitas…? ¡Aprovecha lo que queda de verano y que la cuenta no pare! Hoy en nuestro blog te proponemos una deliciosa propuesta para que en tu próxima barbacoa disfrutes el doble. Continuar leyendo
Los meses de verano es importante proteger la piel contra los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. Por eso, además de tomar el sol con responsabilidad, es recomendable seguir un patrón de alimentación rico en antioxidantes que contribuya al mantenimiento de una piel saludable. A continuación te contamos más acerca de este asunto. Continuar leyendo
¿A quién no le apetece un trozo de sandía cuando está relajado en la playa o la piscina? La sandía es sinónimo de frescura, verano y alegría. Por eso, es una de las frutas más queridas. Además, tiene un montón de curiosidades divertidas que seguro no conoces. Te las contamos a continuación. Continuar leyendo
¿Te vas de vacaciones y a tu regreso no quieres encontrarte tus queridas plantas secas y mustias? No te preocupes, hay muchos inventos económicos y efectivos que te ayudarán a mantener las plantas hidratadas durante tu ausencia. ¡Toma nota y disfruta de tus merecidas vacaciones sin preocupaciones! Continuar leyendo
El cachopo es una receta ligada a la cocina asturiana que no deja indiferente a nadie. Se elabora rellenando dos filetes empanados con cecina o jamón serrano y queso de cabrales. Muy de moda en los últimos años, este sabroso plato que destaca por su enorme tamaño se ha visto envuelto en más de una polémica. Os contamos algunas curiosidades sobre el controvertido pero delicioso cachopo. Continuar leyendo